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2、和田气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。
3、和田是瓜果之乡，到和田吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。
4、野外走路，步子不宜过大、过急，以不喘为宜。一般而言，走50-60分钟，可休息10分钟左右，卸下背包调整呼吸，躺下抬高双脚。行走20公里后，应大休息一下，约2小时。和田沙漠旅游，最好穿高邦鞋，以免沙子进入鞋内，影响行路。袜子应大小合适、平整；有砂石入鞋要及时取出。
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